Лечение аромотерапией
Нынче пользуется особой популярностью в медицине и в косметике лозунг «Назад к природе!». Листья, стебли, почки, цветы и даже запахи растений идут в дело.
Ароматерапия занимается лечебными свойствами запахов. Связанные с аромотерапией фирмы, выпускают целые наборы аромо-масел, они понадобятся возможно в любой домашней аптечке : эвкалипта, герани, лаванды, гвоздики, лимона, розмарина, мяты перечной, ромашки, чайного дерева,чебреца,и др.
Обладают оздоровительными эффектами каждое из ароматических масел,можно вдыхать ароматы и делать массаж, можно так же принимать ванны.
Масла иланг - иланга, ладана, кедра, сандалового дерева, жасмина - способствуют расслабляющему действию.
Масла розмарина, ромашки, фенхеля, камфоры, аниса, лаванды - оказывают благотворное влияние на обмен веществ и на действие функций внутренних органов организма;
Масла чайного дерева, бергамота,базилика,апельсина,лимона- благодаря им можно стимулировать функции организма и возбуждать органы чувств;
В специальные аромолампы: вверх заливают водой, потом капают несколько капель выбранного эфирного масла, или сочетают несколько разных капель эфирного масла. Вниз аромолампы ставят зажённую свечу, масла нагреваются и наполняют вознух ароматом.
Большим релаксирующим и успокаивающим эффектом обладают ванны с ароматическими маслами они очень полезны, их действие происходит буквально через 10 минут.
В воде масла плохо распределяются, поэтому необходимо размешать пять капель ароматического масла в ложке йогурта и добавить в тёплую ванну.
|