Лечение
Лечение
Для тебя
Для тебя

Лечение сухим голоданием




О лечении голодом многих тяжелых заболеваний в мире написаны сотни научных томов. Теперь и наша отечественная медицина относится к этому методу без прежнего скепсиса. Но, конечно же, лечить голоданием серьезные болезни можно только под наблюдением опытного врача-специалиста. А нужно ли голодание здоровым? История указывает, что голодание, то есть полное воздержание от пищи, рекомендовалось издавна и является частью обрядов трех великих религий: Христианской, Буддийской и Магометанской. Библия говорит нам, что Христос постилая сорок суток, а у магометан ежегодный пост «Рамадан» продолжается месяц... Более двух тысяч лет тому назад лечение голодом было предписано философом Аскрепидом. Во многих древних писаниях индусских и китайских часто рекомендуется то же... Махатма Ганди - духовный вождь Индии, постился часто и подолгу. В своих записках он предписывает лечение голодом не только для тела, но и как средство умственного и духовного развития человека. Великий арабский лекарь Авиценна часто предписывал голодание своим пациентам.
Во время голода процессы освобождения и очищения происходят гораздо быстрее. Жизненная сила, которая обыкновенно тратится на пищеварение, расходуется тогда на удаление из организма нежелательных тканей. Вот мысль, которую рекомендуется усвоить пациенту: каждый раз, когда вы пропустили прием пищи, уничтожается болезнь... Тело человека можно сравнить с машиной окисления. За 24 часа в нем сгорает 400 граммов жира. Если мы прекратим подачу «топлива», организм сразу же меняет процесс своего снабжения за счет запасов, употребляет на топливо больные ткани и частицы, наименее нужные организму, без всякого ущерба для здоровья.
К этой информации стоит прислушаться. Многие врачи рекомендуют и здоровым людям устраивать один голодный день в неделю, в который не надо принимать ничего, кроме свежей чистой или минеральной воды, — пить ее, когда захочется. Но перед началом голодания, даже однодневного, необходимо обязательно очистить кишечник клизмой.
Рекомендуется устраивать пять или шесть недель вегетарианской (употреблять только сырые овощи и фрукты) диеты в году. Нужна неделя такой диеты через каждые два месяца. Это предохранит от мук всех видов ревматизма и многих других болезней.
Есть ещё один способ избавления от недугов, это очищения печени от шлаков. Этот метод так же эффективен как и лечение голодом.
Надо постоянно помнить, что первопричиной многих заболеваний может стать и систематическое переутомление. Не сложно научиться снимать его вовремя. Общеизвестно, что снять напряжение помогает смена деятельности: к примеру, умственной на физическую и наоборот. Но в суматохе нашей жизни порой трудно выкроить время, чтобы заняться чем- то другим, погулять на природе или просто полежать часок.
Когда времени в обрез, а расслабиться необходимо, то достаточно и пяти - десяти минут. Сядьте удобно перед открытой форточкой, сделайте несколько глубоких вдохов с недолгой задержкой воздуха в легких, закройте глаза и мысленно приказывайте мышцам расслабляться, начиная с пальцев ног и постепенно поднимаясь вверх. В это время ни о чем не думайте, не вслушивайтесь в какие-либо звуки, добейтесь, чтобы в вашем теле не осталось ни одного очажка даже малого напряжения. Затем постарайтесь представить себе речку или озеро, море, словом, освещенную солнцем мягко плещущую воду. И удерживайте это видение несколько минут. После такого короткого тренинга вы снова почувствуете прилив сил.
Проделывая эту процедуру несколько раз в день, даже в предельно напряженное время вы станете утомляться намного меньше. Для подобного расслабления можно использовать и короткие минуты поездок в метро, автобусе, транспорте.