Лечение
Лечение
Для тебя
Для тебя

Методы исцеления




Предупредить любое заболевание легче, чем лечить. Это прописная истина. Существует множество несложных способов для поддержания в нормальном рабочем состоянии всех систем своего организма. Например один из методов лечение голодом . Или просто здоровй образ жизни, закалка тела и духа сотворит чудеса. Если вы будете знать как использовать разные методики, то болезни сложно будет к вам подступиться. А коли подступится, то вы быстро справитесь с ней.
О необходимости каждое утро после сна разогревать физическими упражнениями мышцы и разминать все суставы, написано много. Добавьте к своей ежедневной зарядке элементы массажа: энергично, до ощутимого прилива крови размассируйте пальцами ушные раковины и кожу вокруг них. В этих участках тела расположены биологически активные точки, связанные с работой ряда важнейших органов. Такой самомассаж активизирует их работу. Немало таких точек и на ступнях ног. Очень хорошо для поддержания тонуса организма утром и вечером в течение одной - двух минут потоптаться на резиновом (с шипами) массажном коврике, а если коврика нет, растереть ступни массажной щеткой или даже пальцами.
Закончив утром зарядку и водные процедуры, обязательно скажите себе мысленно: «Я здоров, бодр, свеж. Все системы моего организма работают нормально. Сегодняшний день не принесет мне неприятных сюрпризов, а я постараюсь никому не причинить зла». Тем самым вы зададите себе мысленную программу, которой в течение дня и будут руководствоваться ваш мозг и ваше тело.
Никогда не упускайте случая походить босиком по земле, а еще лучше — по росной траве. В течение этих нескольких минут восстановится нормальная энергетика в организме. И вы почувствуете ощутимый приток сил.